2009年　６月下旬発売

 

講談社より料理本新刊

韓流　美人ごはん

玄米、雑穀米、発芽玄米など、美容健康に効果的・話題の雑穀ごはんを使った、オール・雑穀美人ビビンバ。
「こんなにビビンバにバリエーションが」「一皿でバランスよくおいしくきれいになる食事」をリアルなクイックレシピで。
最新バージョンの僕の美人食ごはんをとても簡単でおいしいレシピ満載でお届けします。おいしい韓国ごはんが大好きな方はもちろん、
マクロビやダイエット、美肌、アンチエイジングに興味ある女性は特に必見です。
僕のいつもごはんがあなた様の定番になってくれるよう願って作りました。僕のパートナー・デビットもこの本から登場しています。

Pictures from Kodansha